Eine gute Mundhygiene ist der Schlüssel zur langfristigen Zahngesundheit

Die richtige Mundhygiene ist notwendig zum Erhalt der Zähne und benachbarten Gewebe. Das regelmäßige Zähneputzen durch die Verwendung einer Zahnbürste, Zahnseide oder Interdentalbürste schützt die Zähne vor Karies und Zahnfleischentzündung. Man sollte schon im frühen Alter die richtige Zahnputztechnik erlernen.

Unter der richtigen Mundhygiene versteht man selbstverständlich das regelmäßige Zähneputzen morgens und abends. Die Mundhygiene soll sowie regelmäßig als auch richtig sein und dazu sollte man wirksame Zahnpflegeprodukte und Mundpflegemittel nutzen.

Wir empfehlen auf jeden Fall weiche Zahnbürste. Außerdem können sie bei uns die beste Anleitung bekommen. Vor allem wird die Zahnpasta mit Fluorid empfohlen, weil es die Remineralisierung des Zahngewebes fördert.

Eine große Auswirkung auf das Resultat hat die richtige Zahnputztechnik, weil die schädlichen Beläge nur auf diese Weise entfernt werden können:

  • Legen Sie die Zahnbürste an das Zahnfleisch so an, dass die Borstenspitzen sowohl den Zahnfleischrand als auch den Zahn bedecken. Die Borstenspitzen legen Sie sanft an den Zahn und an das Zahnfleisch an, und neigen Sie die Borstenspitzen leicht in Richtung des Zahnfleischrandes. Dann putzen Sie mit sanften kreisenden Bewegungen.
  • Mit sanften kreisenden Bewegungen reinigen Sie immer jeden Zahn, sowohl die Innen- und Außenseiten als auch die Gebissfläche der Zähne.
  • Am einfachsten ist es normalerweise, zuerst die Innen- und Außenseiten der Zähne im Oberkiefer und danach die Zähne im Unterkiefer zu reinigen.
  • Die Zahnputztechnik kann den Kindern am einfachsten durch die Erklärung beigebracht werden, dass die oberen Zähne in Richtung wie ,,der Regen fällt“ und die unteren so wie ,,das Gras wächst“ geputzt werden.

Für Aufrechterhaltung der Mundhygiene sollte man neben einer Zahnbürste auch die Zahnseide oder eine Interdentalbürste nutzen. Die Zahnseide und Interdentalbürste sind wichtige Hilfsmittel für die gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume, an welche die Zahnbürste nicht hinkommt..

Grundlage für die lebenslang gesunden Zähne und ein schönes Lächeln sind die richtige Mundhygiene, richtige Ernährung und regelmäßige Besuche beim Zahnarzt.

0 comments on “Eine gute Mundhygiene ist der Schlüssel zur langfristigen Zahngesundheit

Comments are closed.